Tình dục an toàn trong COVID-19

Vắc xin COVID-19 đã được chứng minh là an toàn và hiệu quả, và giờ đây cho phép chúng ta tham gia một cách an toàn hơn vào các mối quan hệ, tình dục ! Khi có nhiều người đi tiêm chủng, điều quan trọng là vẫn phải an toàn và thận trọng. 

COVID-19 lây lan qua đường tình dục như thế nào?

Bạn có thể tự hỏi liệu COVID-19 có lây lan qua hoạt động tình dục hay không. Đây là những điều cần biết:

  • Quan hệ tình dục có thể bao gồm thở nặng nhọc và tiếp xúc với nước bọt. Người ta đã chứng minh rằng COVID-19 lây lan qua nước bọt, chất nhầy hoặc các phần tử hô hấp bị nhiễm bệnh được hít vào hoặc xâm nhập vào mắt, mũi hoặc miệng. 
  • Không có bằng chứng nào về vi rút lây lan qua tinh dịch hoặc dịch âm đạo, mặc dù vi rút đã được tìm thấy trong tinh dịch của những người nhiễm COVID-19.
  • Nguy cơ lây lan vi-rút qua phân (phân) được cho là thấp, mặc dù vi-rút đã được tìm thấy trong phân của những người nhiễm COVID-19. Cần nghiên cứu để biết liệu vi-rút có thể lây lan qua các hoạt động tình dục liên quan đến việc tiếp xúc bằng miệng với phân (chẳng hạn như lây lan).

Giảm nguy cơ mắc và lây lan COVID-19 khi quan hệ tình dục

Tại sao tôi nên chủng ngừa? 
  • Tiêm phòng là cách tốt nhất để bảo vệ bản thân và bạn tình chưa được tiêm chủng khỏi bệnh COVID-19, nhập viện và tử vong.
  • Nếu bạn đã được tiêm chủng đầy đủ (nghĩa là ít nhất hai tuần kể từ khi bạn tiêm vắc xin một liều hoặc liều thứ hai của vắc xin hai liều), bạn có thể hẹn hò, hẹn hò và quan hệ tình dục mà không cần che mặt và các COVID-19 khác. các biện pháp phòng ngừa.
  • Mặc dù tất cả mọi người đều nên chủng ngừa, nhưng điều đặc biệt quan trọng là phải làm như vậy nếu bạn:
    • Tăng nguy cơ mắc bệnh COVID-19 nghiêm trọng.
    • Tham dự các bữa tiệc tình dục hoặc những buổi gặp gỡ với các nhóm đông người; quan hệ tình dục nhóm, nhiều bạn tình hoặc quan hệ tình dục với những người mà bạn không quen biết; hoặc tham gia vào hoạt động mại dâm.
Làm thế nào để tôi được chủng ngừa?
  • Apicha CHC cung cấp vắc-xin COVID-19 tại chỗ miễn phí từ thứ Ba đến thứ Sáu hàng tuần, từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.
  • Truy cập vaccinefinder.nyc.gov hoặc gọi 877-VAX-4NYC (877-829-4692) để tìm địa điểm tiêm chủng.
  • Tiêm phòng miễn phí, bất kể tình trạng bảo hiểm hay quốc tịch của bạn. 
Nếu bạn có các triệu chứng
  • Ngay cả khi bạn đã được tiêm phòng đầy đủ, hãy xét nghiệm COVID-19 nếu bạn có các triệu chứng. Nếu bạn có kết quả dương tính, hãy tránh quan hệ tình dục và tiếp xúc gần gũi với những người khác cho đến khi thời gian cách ly của bạn kết thúc.
  • Apicha CHC cũng cung cấp xét nghiệm COVID-19 miễn phí, vì vậy bạn có thể đặt lịch hẹn hoặc đi bộ.

Nếu bạn KHÔNG được chủng ngừa và đang hoạt động tình dục

Nói chuyện với đối tác của bạn

Đặt câu hỏi cho đối tác của bạn về các yếu tố nguy cơ COVID-19 trước khi kết nối, chẳng hạn như:

  • Bạn đã được tiêm phòng chưa? 

Nếu đối tác của bạn được tiêm phòng đầy đủ, bạn sẽ có nguy cơ mắc bệnh thấp hơn.

  • Gần đây bạn đã được kiểm tra COVID-19 chưa? 

Nếu tích cực, tránh quan hệ tình dục và tiếp xúc gần gũi. Nếu âm tính, hãy nhớ rằng xét nghiệm chỉ cho biết một người có thể đã bị nhiễm khi họ được xét nghiệm hay không.

  • Gần đây bạn có sử dụng COVID-19 không?

Một người nào đó đã có COVID-19 (xét nghiệm chẩn đoán dương tính) sẽ không có khả năng mắc lại bệnh này trong vòng ba tháng sau khi nhiễm bệnh. Điều này làm cho họ trở thành một đối tác an toàn hơn.

  • Gần đây bạn có tiếp xúc với COVID-19 không? 

Trừ khi được tiêm chủng đầy đủ, cần tránh tiếp xúc gần gũi với người khác trong 10 ngày sau khi phơi nhiễm, ngay cả khi người đó có kết quả xét nghiệm âm tính với COVID-19.

  • Bạn có thực hiện các biện pháp phòng ngừa COVID-19 không? 

Thân mật với những người đeo khăn che mặt và tuân theo các biện pháp phòng ngừa COVID-19 khác là cách an toàn hơn để thực hiện.

Cách chơi An toàn hơn mà vẫn Vui vẻ

  • Hãy tạm dừng các bữa tiệc tình dục và các cuộc tụ họp lớn.  Nếu bạn tham dự: 
    • Đi cùng một đối tác tình dục nhất quán với bạn.
    • Đến những không gian thoáng hơn, rộng hơn, thông thoáng hơn.
    • Luôn mang theo và sử dụng nước rửa tay có cồn, và rửa tay.
    • Mang theo mặt nạ của bạn, đeo nó khi cần thiết và cố gắng tránh hôn. Chúng tôi biết đôi khi nói thì dễ hơn làm.
    • Theo dõi bất kỳ triệu chứng COVID-19 nào và đi xét nghiệm trước và sau khi tham dự các cuộc tụ họp đông người. Truy cập trang thử nghiệm COVID-19 hoặc gọi 311 để tìm trang web thử nghiệm miễn phí.
  • Hãy lựa chọn đối tác tình dục của bạn nhiều hơn. Mặc dù chúng tôi hỗ trợ bạn trong hoạt động tình dục của bạn, nhưng việc giảm số lượng bạn tình xuống những người bạn sống cùng hoặc những người đang ở trong bong bóng xã hội của bạn có thể giảm thiểu rủi ro.
  • Nhận kỹ thuật số. Bạn cũng có thể quan hệ tình dục ảo! Một số hoạt động ảo bao gồm hẹn hò qua video, gửi tin nhắn tình dục, tiệc phóng to hoặc phòng trò chuyện. 
  • Hãy là một người hôn thông minh. Đừng hôn bất cứ ai mà bạn không biết, không ở trong bong bóng xã hội của bạn hoặc người mà bạn không sống cùng.
  • Đắp mặt nạ trong phòng ngủ. Đeo mặt nạ có thể rất thú vị, ngay cả khi quan hệ tình dục. Đây cũng là một phương pháp tốt để giảm thiểu tiếp xúc trực tiếp.
  • Dựa vào (các) đường gấp khúc của bạn. Thử những động tác mới hoặc thực hành những động tác cũ trong khi vẫn tỉnh táo về COVID-19 có thể rất mới và mạo hiểm. Thử nghiệm các tư thế quan hệ tình dục mới hoặc sử dụng các rào cản vật lý có thể là một hoạt động tình dục mới – đồng thời giảm thiểu sự tiếp xúc trực diện (đặc biệt nếu ai đó chưa được tiêm chủng).
  • Tự vui với nhau. Thủ dâm với (những) đối tác của bạn có thể là một hoạt động tình dục không tiếp xúc tuyệt vời. Đảm bảo rằng bạn đang tránh xa bản thân và / hoặc sử dụng khăn che mặt để giảm thiểu rủi ro, đặc biệt nếu bạn hoặc đối tác của bạn chưa được tiêm chủng. 
  • Sử dụng bảo vệ. Cân nhắc sử dụng bao cao su và miếng dán nha khoa để giảm thiểu tiếp xúc với nước bọt, tinh dịch, phân và các chất dịch khác khi quan hệ tình dục bằng miệng và hậu môn. 
  • Thực hành tốt vệ sinh tình dục. Đảm bảo rửa tay, cơ thể và đồ chơi tình dục trước và sau khi sử dụng và quan hệ tình dục. Nếu bạn đang tham gia vào hoạt động tình dục ảo, hãy đảm bảo rằng bạn đã khử trùng bàn phím và màn hình cảm ứng – đặc biệt nếu bạn dùng chung thiết bị của mình với người khác.

About Author /

Kinh nghiệm : 10 năm thực hiện các chương trình, chiến dịch truyền thông và hỗ trợ cộng đồng phòng, chống HIV tại Việt Nam

Leave a Comment

Your email address will not be published.